Manfaat Teh Chamomile untuk Kecantikan dan Kesehatan

Teh Chamomile memiliki banyak manfaat baik di dunia kesehatan maupun kecantikan. Buat kamu yang hobi ‘ngeteh’ dan ingin mendapatkan manfaat darinya, mending mulai beralih untuk minum salah satu teh populer ini. Manfaat teh chamomile untuk kecantikan dan kesehatan tidak perlu diragukan lagi.

Apalagi sekarang ini banyak produk kecantikan yang menggunakan kandungan kamomil sebagai salah satu ingredient-nya. Khasiat teh chamomile bukan omong kosok, kok. Kamu bisa mendapatkan beberapa manfaat penting seperti berikut:

Manfaat Teh Chamomile untuk Kesehatan

Manfaat teh chamomile untuk kesehatan tubuh antara lain:

1. Meningkatkan Sistem Imun

Menjaga kesehatan itu sangat penting, sehingga kamu harus melakukannya secara maksimal. Teh dari bunga kamomil ini dipercaya bisa meningkatkan sistem imun tubuh karena mampu mengatasi berbagai infeksi yang dapat mengganggu kekebalan.

Salah satu kandungan teh berupa senyaa fenolik juga dipercaya bisa mengatasi racun pada makanan dengan menyerapnya.

2. Meringankan Nyeri Menstruasi

Galau karena saat haid selalu nyeri dan kram? Padahal kamu harus melakukan banyak aktivitas penting. Tidak usah khawatir fems, ternyata teh bunga chamomile ini juga berkhasiat untuk mengatasi nyeri haid secara alami.

Tentu tidak hanya minum sekali atau dua kali saja ya, tetapi kamu harus rajin meminumnya.

3. Meningkatkan Kualitas Tidur

Jangan sampai deh begadang semalaman gara-gara tidak bisa tidur. Supaya keeseokan harinya kamu tetap bisa beraktivitas dengan mudah. Nah teh chamomile ini juga dipercaya bisa meningkatkan kualitas tidur seseorang.

Alasannya karena kandungan apigenin daam teh yang mampu mengikat reseptor di otak sehingga kamu bisa cepat mengantuk. Cocok banget ya buat yang insomnia.

4. Mengatasi Stress

Pekerjaan atau tugas yang menumpuk membuatmu stress? Lupakan sejenak yuk dengan minum teh kamomil. Teh ini dipercaya mampu meredakan rasa cemas maupun stress sehingga kamu bisa lebih rileks.

Oh ya fems, buat ibu hamil tidak dianjurkan minum teh chamomile ya, karena takut berdampak pada keguguran janin.

Manfaat Teh Chamomile untuk Kecantikan

Selain untuk kesehatan, teh chamomile juga bermanfaat untuk kecantikan, loh. Jadi, setelah meminum tehnya kamu disarankan untuk tidak membuang kantungnya. Gunakan kantung dari teh bunga kamomil untuk mengatasi mata panda secara alami.

Tahu sendiri kan mata panda benar-benar mengganggu penampilan. Apalagi kalau setiap hari kamu harus lembur sampai malam, wajib banget untuk merawat kecantikan kulit di sekitar mata.

Cara pakaianya kayak gini, fems:

• Masukkan kantung teh yang sudah terpakai di kulkas selama 20 menit.
• Bersihkan wajah terlebih dahulu.
• Letakkan kantung teh pada mata.
• Diamkan selama 15 menit.
• Pijat perlahan area mata.

Selain itu, kamu juga bisa mulai memilih produk kecantikan yang mengandung ekstrak bunga chamomile untuk mengatasi berbagai masalah wajah. Seperti jerawat, noda hitam, kerutan dan garis halus, atau kulit kusam.

Saat ini juga sudah banyak masker atau skincare yang menggunakan ekstrak chamomile. Jadi, mencarinya bisa sangat mudah, baik secara online atau ke minimarket terdekat.

Sekali lagi, teh chamomile ini tidak disarankan untuk ibu hamil ya fems. Sebab dikhawatirkan berisiko pada keguguran janin.

Banyak banget ya manfaat teh chamomile untuk kesehatan dan kecantikan. Semuanya bisa kamu dapatkan hanya dengan mengonsumsinya atau menggunakannya langsung ke kulit. Jadi, tunggu apa lagi fems? Mumpung masih muda, yuk rawat kulit kamu sebelum terlembat.