Halo fems,
Ini adalah curahan hati pertama dari teman fems yang bernama Rose (bukan nama sebenarnya). Dia merupakan gadis manis dengan penampilan yang tidak neko-neko. Usianya sudah 25 tahun dan sebentar lagi akan menginjak usia 26 tahun.
Berikut isi curahan hati dari Rose:
Dear Feminesya,
Tumbuh menjadi gadis yang semakin dewasa membuatku tidak begitu bersyukur. Aku sudah berusia 25 tahun, belum memiliki pasangan dan bekerja sebagai karyawan biasa. Gajiku tidak seberapa, sehingga jika membahas tentang karir, aku bukan gadis 25 tahun yang mapan.
Beberapa tetanggaku mengatakan bahwa aku seharusnya segera menikah. Beberapa pertanyaan dan pernyataan yang sering mereka lontarkan antara lain:
” Kapan menikah? Teman-temanmu sudah nikah semua lho.”
“ Rose, kok awet gak nikah-nikah?”
“ Kalau ada lelaki yang mau jangan ditolak, daripada jadi perawan tua.”
” Emang nggak ada yang mau ya sama kamu? Teman-temanmu sudah pada nikah lho.”
Masih banyak pernyataan dan pertanyaan lainnya yang mereka lontarkan. Bahkan beberapa kali mereka juga menyerang fisikku, mengatakan bahwa aku kurang cantik dan harus pandai merawat diri ke salon. Belakangan ini aku jadi kepikiran dengan perkataan mereka.
Menurut fems aku harus bagaimana menghadapi hal ini? Bahkan orang-orang terdekatku meragukan bahwa aku akan mendapatkan jodoh, alasannya karena selama ini aku memang belum pernah berpacaran.
Itulah curahan hati dari salah satu teman Feminesya. Kalau Kamu pernah nggak merasakan hal serupa dengan Rose?
Kalau pernah, Kamu pasti sedang mencari solusi untuk mengatasinya kan? Sebenarnya cara terbaik untuk mengatasi hal itu adalah dengan bersikap bodo amat. Tapi bagaimana cara menerapkan sikap bodo amat yang tepat?
Tidak dapat dipungkiri bahwa banyak sekali orang yang seakan ingin menjatuhkan orang lain. Entah dengan cara menyerang fisik, karir, kisah cinta, dan lain-lain.
Sepertinya mencari kelemahan orang lain adalah hal yang disukai oleh beberapa orang. Nah fems, coba terapkan beberapa tips berikut ini supaya Kamu tetap bisa sehat secara fisik dan psikis:
1. Menghargai Diri Sendiri
Satu hal penting yang harus Kamu perhatikan untuk mengatasi insecure adalah dengan mencintai diri sendiri. Katakan pada diri bahwa Kamu adalah orang yang berharga serta pantas untuk dicintai.
Jangan pernah merubah penampilan hanya karena ingin dilihat orang lain. Tetaplah menjadi diri sendiri dan tampil senyaman mungkin.
2. Menyibukkan Diri
Ketika Kamu sedang asik melakukan pekerjaan atau hobi, pasti rasanya bisa hanyut dan nyaman kan? Dengan menyibukkan diri melakukan hal-hal penting, pikiran akan lebih fokus dan mengabaikan hal-hal tidak penting.
Kamu bisa lebih nyaman dalam merasakan sensasi “live at the moment”. Setelah menyelesaikan pekerjaan, Kamu juga bisa melakukan hal-hal positif lainnya seperti menulis, membaca buku, mendengarkan musik, bernyanyi, berkebun, atau hobi lainnya.
3. Jauhi Orang-orang Tertentu
Kalau Kamu memang ingin lebih tenang, tidak ada salahnya kok untuk menjauhi orang-orang yang membuat Kamu jadi insecure.Bergaulah dengan orang-orang yang penuh energi positif sehingga Kamu bisa menjadi lebih tenang dan nyaman.
Nah, itu tadi beberapa cara menerapkan sikap bodo amat yang bisa Kamu terapkan sehari-hari.
Untuk Rose, semoga Kamu bisa berkembang dengan lebih baik. Kamu cantik dan berharga dengan menjadi diri sendiri. Orang lain tidak berhak untuk menghakimi diri Kamu.
Kalau fems punya saran lain untuk Rose, jangan lupa tulis di kolom komentar ya. Buat yang ingin curahan hati Kamu dipublish di website feminesya, Kamu bisa mengirim tulisan Kamu ke feminesya.fems@gmail.com
