Siapa sih yang tidak ingin punya kulit wajah glowing? Bukan cuma membuat kulit jadi kelihatan lebih sehat, tapi rasa percaya diri juga bisa meningkat. Ngomong-ngomong, ada nggak ya cara biar kulit glowing tanpa skincare?
Pertama-tama, kamu perlu tahu dulu definisi dari kulit glowing. Definisi sebenarnya yaitu kulit wajah yang lembap, cerah, dan tidak memiliki flek hitam maupun jerawat dan komedo. Kulit juga terlihat lebih kenyal dan sehat sehingga membuatmu terlihat awet muda.
Oh ya, perlu kamu ingat kalau siapapun bisa punya kulit yang glowing. Tak peduli apa warna kulitmu.
Tips Kulit Glowing Tanpa Skincare
Pada dasarnya, kulit yang glowing merupakan suatu kondisi kulit sehat dengan tekstur baik. Ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan kulit glowing ini, yaitu dengan cara alami berikut.
1. Rajin Minum Air Putih
Air putih selalu menjadi salah satu hal paling penting. Manfaatnya, air putih memiliki banyak manfaat termasuk membantu meningkatkan elastisitas kulit. Dengan rajin minum air putih, maka kulitmu bisa terhidrasi dengan baik.
Kulit yang lembap dan sehat juga akan terhindar dari berbagai masalah wajah seperti kerutan atau garis halus yang menyebabkan penuaan.
2. Rajin Pakai Sunscreen
Tips yang kedua adalah rajin memakai sunscreen. Meskipun masuk dalam golongan produk skincare, tapi harganya cukup terjangkau kok. Kamu juga pasti selalu pakai tabir surya setiap hari kan, fems? Soalnya manfaatnya emang bagus banget buat kulit.
Tabir surya memiliki fungsi penting untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan sinar UVB. Sinar UVA bisa merusak sel dan memunculkan tanda penuaan maupun flek, sedangkan sinar UVB bisa membuat kulit jadi terbakar.
3. Melakukan Ekfsoliasi
Jangan lupa untuk rutin melakukan eksfoliasi wajah dengan tepat. Tujuannya untuk membantu mengangkat sel-sel kulit mati sehingga wajah jadi lebih bersih dan bercahaya.
Lakukan eksfoliasi dengan bahan sesuai jenis kulit, serta jangan melakukannya secara berlebihan. Eksfoliasi hanya perlu kamu lakukan dua kali saja dalam seminggu.
Bagi pemilik kulit kering, lebih baik pakai produk eksfoliasi yang mengandung AHA atau PHA. Sedangkan bagi pemilik kulit wajah yang berminyak, kamu direkomendasikan pakai produk dengan bahan Salicylic Acid.
Baca juga: 4 Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya Secara Alami dan Cepat
4. Memakai Masker Alami
Selanjutnya jangan lupa buat pakai masker wajah alami ya. Ini selalu aku tekankan buat teman-teman semua, karena emang aku juga suka banget pakai masker alami dan hasilnya kulit jadi mulus. Sampai dulu ada beberapa teman yang ikutin caraku, sayangnya mereka nggak bisa telaten.
Jadi, aku harap kamu juga menyelipkan masker bahan alami dalam perawatan wajah sehari-hari ya. Beberapa bahan alami yang bisa kamu pakai antara lain:
- Putih telur
- Jeruk nipis
- Lemon
- Madu
- Es batu
- Pepaya
- Lidah buaya (bisa juga pakai gel)
- Air cucian beras yang udah diendapkan.
Oh ya, ingat kalau pakai masker alami harus telaten karena hasilnya tidak mungkin kamu dapatkan secara instan. Cara perawatan ini benar-benar recommended karena terbukti aman sekaligus hemat.
5. Mengatur Pola Makan
Selain merawat kulit dari luar, kamu juga harus merawatnya dari dalam dengan mengatur pola makan sebaik mungkin. Konsumsi makanan bergizi bisa membuat kulitmu jadi lebih sehat.
Terutama makanan yang mengandung antioksidan seperti buah-buahan, sayuran, serta kacang-kacangan. Misalnya jagung, wortel, tomat, bayam, brokoli, terong, kembang kol, stroberi, delima, goji berry, bluberi, plum, dan lain-lain.
6. Tidak Begadang
Selain tidak baik untuk kesehatan, begadang juga tidak bagus buat kulitmu, fems. Usahakan kamu mendapatkan waktu tidur yang cukup yaitu sekitar 8 jam setiap malam. Sebab saat kamu tidur, kulit sedang melakukan proses regenerasi sehingga membantu memperbaiki sel kulit.
Kalau kebanyakan begadang, dikhawatirkan bisa membuat mata jadi bengkak, kulit kurang terhidrasi, dan munculnya kantung mata yang mengganggu.
Baca juga: Rekomendasi Skincare untuk Mengecilkan Pori-pori dan Menghilangkan Komedo
7. Menghindari Stress
Kamu stress gara-gara kulit susah glowing? Jangan lagi deh, fems. Mendingan mulai sekarang buang jauh-jauh yang namanya stress itu, dan mulailah untuk melakukan perawatan sebaik mungkin. Pasalnya stress hanya bisa memicu masalah kulit yang lebih parah, termasuk memunculkan tanda-tanda penuaan.
Mungkin kalau cuma sedih sesekali tidak masalah, yang jadi masalah ketika rasa sedih itu kamu biarkan berlarut-larut. Biasanya orang yang banyak pikiran itu kelihatan lebih tua, keriput, kantong mata kelihatan jelas, bahkan bisa memicu jerawat juga.
Tapi apa hubungannya stress sama kondisi kulit?
Well, menurut para ahli saat stress tubuh kita akan menghasilkan hormon kortisol dalam jumlah banyak. Hormon ini bisa mempengaruhi produksi sebum yang dapat meningkatkan berbagai masalah kulit.
Selain menerapkan beberapa cara membuat wajah glowing permanen di atas, kamu juga harus rajin melakukan olahraga ya. Soalnya olahraga memang terbukti punya banyak manfaat, termasuk membantu kulit agar lebih sehat, awet muda, dan kenyal. Kalau sudah begitu, berarti kulit sudah tergolong glowing tanpa noda atau flek hitam.
Beberapa cara di atas juga aman buat diterapkan oleh para remaja, karena emang tidak menggunakan bahan berbahaya.
Yuk mulai rajin merawat kulit dari sekarang. Merawat kulit juga bisa membuat pikiran menjadi lebih tenang, loh. Sambil nunggu hasilnya, kita bisa sambil belajar beberapa hal seputar kecantikan.
Jadi, kamu tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk mendapatkan wajah mulus tanpa noda. Terapkan beberapa tips kulit glowing tanpa skincare di atas dan dapatkan hasil yang optimal. Ingat, nggak ada usaha yang sia-sia.
